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역류성 식도염 증상 및 원인과 치료방법 안녕하세요. 오늘은 많은 직장인들의 고질병인 역류성 식도염에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 다른 질환을 의심케 하는 역류성 식도염 증상은 원인을 정확히 알아야 치료가 가능한 질환이니 끝까지 읽어주세요! 역류성 식도염이란? 위장에 있는 위산과 음식물 등이 식도로 역류하여 식도 점막을 손상시키고 손상된 점막에 염증을 발생하는 질환. 역류성 식도염 원인 1. 식도 괄약근의 압력 감소 식도와 위의 사이에는 역류를 방지하기 위해 마개 같은 형식으로 되어있습니다. 이 마개를 쪼여주는 역할을 하는 괄약근의 압력이 감소하면서 위장에 있는 각종 산과 음식물들이 식도로 넘어오는 것입니다. 괄약근의 압력을 감소하게 하는 원인은 음주, 흡연, 안 좋은 식습관이 주된 원인입니다. 2. 비만등의 이유로 복압 증가 임신이나 비만으.. 2022. 12. 14.
캐모마일 효능, 부작용 및 카페인 여부 (카모마일차) 안녕하세요. 오늘은 제가 차로 즐겨먹는 캐모마일 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 카모마일 차는 카페인이 없어 커피 대신 가볍게 즐기기에 좋은 차인데요. 향기도 좋아서 많은 분들이 즐겨먹는 차입니다. 그럼 향도 좋고 건강에도 좋은 캐모마일 효능에 알아보겠습니다. 캐모마일 효능 1. 면역력 증진 효과 카모마일의 성분 중 페놀 화합물은 면역력 증진에 탁월한 효과가 있습니다. 그리고 화합물 외에 일부 성분들이 감기나 몸살을 치유하는 데 도움이 되는 걸로 알려져 있습니다. 2. 소화능력 향상 캐모마일은 예전부터 아이들의 복통 치료제로 사용했을 만큼 소화기관에 있어 좋은 식품입니다. 특히 위궤양에 탁월한 효과가 있다고 하는데요. 그 이유는 캐모마일의 항산화 성분이 위궤양을 유발하는 균을 감소시키기 때문이라고 합니.. 2022. 12. 12.
고혈압 낮추는 방법, 고혈압 원인 및 증상까지 확인하기 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 앓고 있는 고혈압이라는 질환에 대해 자세히 알아보고, 고혈압을 낮추는 방법에 대해서도 확인해보려고 합니다. 고혈압 이란? 심장이 수축하면서 동맥으로 나갈 때 받는 압력을 수축기 혈압이라고 하며, 심장이 확장하면서 혈액이 정상적으로 밀려나가지 않는 경우에 생기는 압력을 확장기 혈압으로 칭합니다. 혈압이 정상수치로 유지되는 분들은 수축기 혈압이 120mmHg, 확장기 혈압이 80mmHg인데 이보다 더 높은 혈압에 대해 고혈압 전 단계와 고혈압으로 구분하고 있습니다. 즉 고혈압이란 여러 원인으로 인해 수축기 혈압이 140mmHg, 확장기 혈압이 90mmHg을 초과하는 경우 고혈압으로 정의합니다. 고혈압 증상 고혈압은 대부분의 사람들에게는 뚜렷한 증상이 없다고 합니다. 그래서 우.. 2022. 12. 12.